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Palmen Blick auf den Strand

MEINE GESCHICHTE

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Jürgen und bedanke mich erstmal bei Dir für den Besuch meiner Seite. Geboren im Jahre 1975 und aufgewachsen im beschaulichen Saarland besuchte ich erst die Grundschule und dann das Gymnasium. Da ich etwas faul war, verließ ich das Gymnasium nach der 10. Klasse und begann eine Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann, welche ich nach 3 Jahren mit einem sehr guten Abschluss beendete. Im weiteren Verlauf holte ich dann berufsbegleitend mein Fachabitur auf der Abendschule nach. Es folgten diverse Weiterbildungen im Bereich Buchhaltung und Steuerrecht, da ich mittlerweile fest als Buchhalter in einem mittelständischen Unternehmen arbeitete.

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Im Jahre 2001 machte ich mich dann noch nebenberuflich mit einem Buchhaltungsbüro selbständig. Alles lief so weit gut. 2004 wurde dann mein Sohn und 2006 meine Tochter geboren. Auch ein Haus war mittlerweile angeschafft. Mein Leben verlief in geraden Bahnen, dachte ich zumindest. In den nächsten Jahren wurde der Stress mit Job, Selbständigkeit, Haus und Familie jedoch zunehmend mehr und wirkte sich schleichend auf meine Gesundheit aus. Hauptsächlich machte ich die Bekanntschaft mit Existenzängsten, Krankheitssorgen und vor allem mein Schlaf wurde zunehmend weniger und schlechter. Für dieses Problem entdeckte ich dann einen guten Freund, welcher mich den nächsten Jahren regelmäßig begleiten sollte: den Alkohol! Unter der Rubrik „Alkoholmissbrauch“ beschreibe ich das Problem etwas ausführlicher und wie ich es nach vielen Jahren geschafft habe der Sucht zu entkommen.

Im Jahre 2012 wurde ich geschieden und mit meiner Gesundheit, sowohl psychisch als auch physisch, ging es rapide bergab. Es folgte ein Ärztemarathon, jedoch ohne das mir geholfen werden konnte. Daher handele ich heute streng nach dem Motto:

 

„Hilf dir selbst - dann hilft dir Gott!“

 

Irgendwann kam ich dann an meine Grenzen – bei einem Gewicht von 112 Kilo bei einer Größe von 1,71 war ich alkoholabhängig und depressiv. Die psychosomatischen Beschwerden setzten mir immer mehr zu. Etwas später war ich dann so fertig und depressiv das meine Hausärztin mich überreden konnte eine Klinik aufzusuchen. Bereits nach ein paar Tagen merkte ich das auch das wohl nicht die Lösung war. Am Abend in der Klinik sah ich dann im TV zufällig eine Dokumentation über Thailand. Das, was ich dort zu sehen bekam gefiel mir. Am nächsten Morgen, nachdem ich wieder das Geschwätz der arroganten Oberärztin angehört hatte, beschloss ich spontan die Klinik zu verlassen und mir etwas Spaß in Thailand zu gönnen.

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Ich entließ mich selbst aus der Klinik, fuhr nach Hause und buchte sofort einen Flug in die Metropole Bangkok. 3 Tage später kam ich in Bangkok, nach einem entspannten Flug mit einem Airbus A 380 der Lufthansa, an. Nach einigen Tagen in imposanten Hotels in Bangkok zog ich weiter nach Pattaya, der wohl größten Stadt der Welt was „Vergnügen“ angeht. In den ersten Wochen dort gab ich dann noch so richtig „Vollgas“. Alkohol und Frauen bestimmten meinen Tagesablauf. Doch von Woche zu Woche bemerkte ich immer mehr, dass sich etwas ändern müsse und ich mich nur im Kreis drehe. Ich hatte das ungesunde Lebenswandel leid und es wurde an der Zeit, etwas zu ändern. Ich begann mein Leben neu aufzustellen. Ich schwor mir das Stress oder Geld, respektive die Gier nach materiellem Luxus nie wieder mein Leben bestimmen sollten. Etwas später und als Folge bezog sich dies dann auch auf Rauschmittel jeglicher Art und ungesunde Nahrung.

Das habe ich auch bis heute durchgehalten und muss sagen, dass ich heute wesentlich zufriedener bin als zu der Zeit, in der noch ein Porsche meine Garage verzierte. Plötzlich gierte ich nach Wissen und unterhielt mich ständig mit Menschen - vom Bettler am Straßenrand über den Mönch im Tempel bis hin zum erfolgreichen Unternehmer. Zudem verschlang ich unzählige Bücher, schaute mir sicherlich tausende Videos über die Themen Sucht, Gewicht und Ernährung bis hin zur Depression an. Ich behaupte, dass ich mittlerweile in diesen Bereichen über ein umfangreiches Wissen verfüge. Sowas geht meiner Meinung nach aber nur, wenn man diese Situationen selbst durchlebt hat. Heute lebe ich im „Hier und Jetzt“, bin weit entfernt von Stress oder Depression. Alkohol oder krank machende Ernährung in Verbindung mit Übergewicht sind für mich kein Thema mehr. Es war eine lange Reise bis dahin, sicherlich auch mit Höhen und auch einigen Rückschlägen. Ich fühle mich jetzt gereift und auch mit weniger Geld wesentlich wohler als in meinem „alten Leben“.

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Ich habe mir selbst und auch Anderen verziehen, habe alles Negative losgelassen und bin dankbar für jeden spannenden Tag, der noch kommen wird. Genauer gehe ich darauf unter den Punkten „Alkoholmissbrauch“ und „Gesundheit & Gewichtsreduzierung“ ein.

 

Wenn Du Dich in meiner kurzen Geschichte wiederfindest oder du Hilfe benötigst, kannst Du mich gerne kontaktieren.

 

Herzlichst

Jürgen

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